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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales

Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Especias, condimento para aves.

Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	83.689 g	83.69%
Aceite, avellana	78 g	78%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	75.221 g	75.22%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	73.7 g	73.7%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	72.961 g	72.96%
Aceite, industrial, colza, alto oleico	72.734 g	72.73%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	71.991 g	71.99%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda	71.075 g	71.08%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	71.023 g	71.02%
Aceite de aguacate	70.554 g	70.55%
Aceite, almendra	69.9 g	69.9%
Aceite de canola	63.276 g	63.28%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	62.093 g	62.09%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple	61.248 g	61.25%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	61.15 g	61.15%
Aceite, semilla de albaricoque	60 g	60%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos	59.715 g	59.72%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	59.275 g	59.28%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	59.275 g	59.28%
Aceite, la mostaza	59.187 g	59.19%

Especias, condimento para aves

Especias, condimento para aves es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, condimento para aves se enumeran a continuación.

Agua	9.31 g	9.31%
La energía (calorías)	307 kcal
Energía (julios)	1284 kJ
Proteína	9.59 g	9.59%
lípido total (grasa)	7.53 g	7.53%
Ceniza	5.92 g	5.92%
Hidratos de carbono, por diferencia	65.59 g	65.59%
Fibra, dietética total	11.3 g	11.3%
Azúcares, total de	1.8 g	1.8%
Calcio, Ca	996 mg	1.00%
Hierro, Fe	35.3 mg	0.04%
El magnesio, Mg	224 mg	0.22%
El fósforo, P	171 mg	0.17%
Potasio, K	684 mg	0.68%
Sodio, Na	27 mg	0.03%
Zinc, Zn	3.14 mg
Cobre, Cu	0.843 mg
El manganeso, Mn	6.857 mg	0.01%
El selenio, Se	7.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	12 mg	0.01%

Nutrientes en Especias, condimento para aves